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Les 21 conseils d’Arnaud RIOU pour réussir vos interventions orales

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Aujourd'hui, je vous invite à vous demander : que

Aujourd'hui, je vous invite à vous demander : quelle est votre place dans le monde ?
Quel rôle souhaitez-vous jouer ?

Soyez simplement présent à vos envies, à ce qui vibre en vous.

Quand le cœur s’ouvre, nous pouvons prendre soin de nous et de l’autre.

Nous nous libérons de l’enjeu pour être pleinement dans l’instant présent.

« Aujourd'hui, je m'autorise à développer ma se

« Aujourd'hui, je m'autorise à développer ma sensibilité, ma vision, mon odorat, mon ouïe, mon goût et la qualité de mon toucher. Je reconnais la nature sensible de chaque être vivant.

Je m'autorise à entrer profondément en contact avec les animaux et les arbres que je croise sur ma route.

Je fais de chacune de ces rencontres un moment sacré.

Je respecte la nature car je respecte la nature en moi.

J'utilise mon corps comme une antenne et je fais confiance à mon intuition et à ma sensibilité ».

Extrait du livre « Réveillez le chaman qui est en vous »
17e pas - Faites le plein des sens

#reveillezlechamanquiestenvous #chaman #chamanisme

Aujourd’hui, nous sommes au cœur de la transfor

Aujourd’hui, nous sommes au cœur de la transformation vers une nouvelle ère. Nous rentrons dans l’ère du Condor. C’est le thème de mon prochain livre, la prophétie de l’Aigle et du Condor. Cette prophétie nous invite à comprendre et ressentir la sagesse de l’Aigle, et celle du Condor, et à comprendre comment ces deux oiseaux peuvent se partager l’espace du ciel.

Sortie le 9 septembre, précommander le livre : en lien dans ma bio ou sur mon site arnaud-riou.com

#penséedelasemaine #penseepositive #goodquotes #nouveaumonde #lemondededemain #nouvelleère #transition #spiritualité #unite #nouveaulivre

Il est dit que si l’être humain sait recevoir l

Il est dit que si l’être humain sait recevoir la sagesse de ces deux maîtres du ciel, il incarnera le mariage parfait de l’humanité aboutie. S’il s’en détache, l’humanité s’ouvrira à des déchirements, des conflits.

Il est temps pour nous de réaliser notre responsabilité et d’orienter notre futur. C’est à chacun de faire le choix de cet équilibre, dans sa vie et dans son quotidien. C’est le chemin que je vous invite à prendre.

La prophétie de l'aigle et du condor : https://bit.ly/prophetieaiglecondor (ou lien en bio)

#prophétiedelaigleetducondor #sagesseancestale #sagessesanciennes #responsabilitésociale #écologie #responsabilitéécologique #nouveaulivre

Aucun doute j’ai trouvé mon maître en matière

Aucun doute j’ai trouvé mon maître en matière d’équilibre... l’équilibre est une posture interne. Plus nous sommes stable sur notre bassin, sur notre colonne vertébrale, et plus nous pouvons appréhender les événements extérieurs dans la souplesse et la constance! Alors ce matin face à tous ces déséquilibres dans le monde je regarde mon maitre d’équilibre ! Elle me redonne confiance et m’inspire tellement !

#trouverlequilibre #stabilité #stabiliteinterieure #maitreinterieur #connexionanimale #animauxtotems

L’humour est inné, comme l’amour. Ces deux é

L’humour est inné, comme l’amour. Ces deux énergies sont proches.

L’humour nous invite à développer la tendresse, envers nous-même, envers l’humain.

Je pense que le rire est une voie d’accès à la légèreté, à la tendresse, à l’amour.

Regarder l’autre avec amour, bienveillance et humilité, c’est aussi développer ce même regard pour soi-même.

Je vous souhaite, pour cette semaine, de rire avec gaieté de cœur.

#rire #legèreté #samuser #connexionaucœur #bienveillance #humilité #tendresse #humanité

L'enfant intérieur, c'est la partie de nous à l'

L'enfant intérieur, c'est la partie de nous à l'origine de tous nos désirs. C'est le moteur de nos envies, de nos coups de foudre, de nos révoltes.
Cet enfant intérieur existe dans le cœur de chaque grande personne. Parfois il a été oublié.

L'enfant intérieur n'est pas animé par la spontanéité et la joie ; il referme aussi la fragilité, la vulnérabilité.

En se réconciliant avec son enfant intérieur, l'adulte entretiendra une relation plus légère avec ses propres enfants.

Extrait du livre "Pour une parentalité bienveillante"

#parentalitebienveillante #parentalitepositive #educationbienveillante #éducationpositive #guérirlesblessuresdupassé #guerirlesblessures #enfantinterieur

Le monde visible et le monde invisible cohabitent

Le monde visible et le monde invisible cohabitent en permanence.

Comme la méditation cohabite avec l’action.
Comme la matière peut cohabiter avec l’esprit.

La dimension matérielle a besoin de la dimension spirituelle pour s’élever, la dimension spirituelle a besoin de la dimension matérielle pour s’ancrer. L’une et l’autre ne sont pas séparées.

#chaman #chamanisme #mondeinvisble #spiritualité #méditation #reveillezlechamanquiestenvous

Lorsque la tempête vient toucher l’océan, les

Lorsque la tempête vient toucher l’océan, les vagues s’agitent, l’écume brille à la surface.

Les frêles esquifs risquent d’être emportés.
En profondeur pourtant, rien ne bouge et l’océan est calme.

De même, lorsque je suis en colère, lorsque j’ai peur, lorsque je suis triste, les émotions perturbatrices peuvent créer des tempêtes au niveau de ma personnalité.

En profondeur cependant, ma véritable nature n’est pas affectée.

La méditation nous apprend à nous relier à notre véritable nature.

Par une respiration calme, par une posture stable, la méditation nous invite à découvrir la partie la plus profonde de notre être ; celle qui est stable et sur laquelle je peux m’appuyer.

Extrait de "Calme, mon carnet de méditation"

#meditation #méditer #calme #êtrecalme #êtrecalmeetenpaix #meditationquotes #meditationtime #carnetdemeditation #stabiliteinterieure #calmeinterieur

Le vaccin covid, on peut être pour ou on peut êt

Le vaccin covid, on peut être pour ou on peut être contre. Mais un principe prévaut : celui de consentement éclairé. Ce qui signifie que le prescripteur doit informer de façon neutre le vacciné. Sur un sujet aussi sensible que la vaccination covid, alors que le vaccin est tant contesté, utiliser des hamburgers ou des cocktails gratuits pour inviter les jeunes à se vacciner en août en dit long sur le voltage qui alimente cet éclairage !

Chacun est unique face à la guérison de ses trau

Chacun est unique face à la guérison de ses traumatismes. Certains font face à la douleur, l’accueillent, laissent émerger le processus, d’autres se font accompagner, d’autres encore l’enfouissent profondément ou la nient.

Colère, tristesse. Simplement accueillir ses émotions, puis les célébrer, à sa façon.

Je vous invite à honorer ce processus, et les émotions qui lui sont inhérentes. Elles sont porteuses de sens.
Parlez-en, exprimez ce que vous ressentez.
Laissez-vous le temps nécessaire, le temps dont vous avez besoin.

Traverser ce choc est une véritable épreuve de vie.

Mais une épreuve dont nous pouvons sortir grandi.

Nous sommes tous liés sur cette terre, ensemble ; et partager notre humanité est la meilleure façon de devenir plus humain.

#penséedelasemaine #guérison #guerisonducœur #résilience

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Profitez d'un été Terre Anima
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Être libre, c'est prendre le temps de connaître

Être libre, c'est prendre le temps de connaître ses valeurs profondes et savoir ce que nous sommes prêts à entreprendre pour les incarner, les assumer et les porter. Ce n'est pas une posture facile et c'est une posture à réajuster chaque jour.

Ce week-end, la lune est ronde ! Et si vous aussi

Ce week-end, la lune est ronde !

Et si vous aussi, comme Thomas, vous vous laissiez guidés ?

Cet été, à lire ou à relire, Ce soir la lune était ronde, un roman initiatique pour vous reconnecter à vous-même.

Commandez-le sur notre boutique (en lien dans ma bio, section mes livres)

#romaninitiatique #livredété #pleinelune

En tournant le regard vers l’intérieur, on peut

En tournant le regard vers l’intérieur, on peut partir de la jalousie pour identifier le besoin qui n’est pas nourri chez nous à ce moment.

Plutôt que de nous comparer à l’autre, nous pouvons voir comment nous pouvons nous-même nous satisfaire.

Êtes-vous plutôt Oracle du peuple Animal ou orac

Êtes-vous plutôt Oracle du peuple Animal ou oracle du peuple végétal ?

Commandez le vôtre sur notre boutique : sur mon site ou en lien dans ma bio

#oracledupeupleanimal #oracledupeuplevegetal #animaltotem #animauxtotem #oracle #livresinspirants

Les animaux m’ont beaucoup inspiré dans mon par

Les animaux m’ont beaucoup inspiré dans mon parcours, avec la rencontre des animaux totems, mais aussi avec ceux qui m’ont physiquement accompagné tout au long de ma vie. Chacun m’a apporté une énergie particulière. Ce fut, à chaque fois, une expérience riche.

Ils nous accompagnent, mais nous les accompagnons aussi. Chacun apprend de l’autre. Chacun s’attache à la présence de l’autre. C’est une véritable relation qui se crée.

Ils ne sont pas juste des êtres que nous devons nourrir, sortir, ou dont nous devons nous occuper. Ils ne sont pas là juste pour faire plaisir aux enfants. Chaque animal a sa propre sensibilité, chaque animal a son histoire. Leur âme a un message pour nous.

Alors aujourd’hui, je vous invite à les remercier, à les honorer. Je vous invite à rencontrer leur âme pour en découvrir toute la profondeur, toute la beauté et tout l’amour.

Créditphoto @lorineschaeffer

#penseedelasemaine #feelgood #été2021 #animaux #animaltotem #honorerlesanimaux #ameanimale #amedesanimaux

Nous avons tous le même temps, mais notre rapport

Nous avons tous le même temps, mais notre rapport à ce temps diffère en fonction de notre perception. Le temps peut se compresser ou s’étirer. Vous avez sûrement expérimenté un temps qui passait trop vite et souffert d’instants difficiles où chaque seconde semble interminable. Pourtant, le temps n’est pas votre ennemi. Le temps se comprend. Le temps se vit dans l’instant.

Alors, que vous choisissiez un été aventure ou repos, ou encore que vous travailliez tout l’été, je vous invite à simplement vivre votre présent comme un moment unique qui ne se reproduira plus jamais. Voyez-en la richesse.

Écoutez votre cœur, allez à l’essentiel et vers ce qui fait sens pour vous.

Je vous souhaite un bel été.

#penseedelasemaine #ete2021 #gerersontemps #profiterdumoment #profiterdutempspresent #momentpresent #instantpresent #meditation

Merci ! Merci à vous d'avoir été présent hier

Merci !

Merci à vous d'avoir été présent hier lors de la conférence dans le cadre des portes ouvertes de la formation Congruence.

C'est une joie, pour toute l'équipe de l'Académie, de vous retrouver.

Si vous souhaitez intégrer le Cursus Congruence et devenir un Colibri, les candidatures sont ouvertes, le lien dans ma bio => formation Congruence

#congruence #cursusprofessionel #alignement #alignementavecsoi #mentoring #mentorat

Chacun de nous est différent des autres, unique e

Chacun de nous est différent des autres, unique et essentiel, et je vous invite à vous accepter, à vous relier à vous-même. On n’est jamais heureux en étant séparé de sa nature. La paix, la véritable paix naît de la reconnaissance de notre nature.

#penseedelasemaine #penseepositive #retrouverlapaix #retrouverlapaixinterieure #sereconnecteràsoi #retrouversavéritablenature #saimersoimeme #etresoimeme #etresoi

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