Que souhaitons-nous vraiment pour nos enfants ?Les élever du mieux qu’on le peut dans notre société.Oui, mais comment ?Avec de la bienveillance ! À leur égard et envers nous-mêmes.Indispensable à leur construction, à notre relation parent-enfant. Pas de recettes...
En cette période d’examens et de concours, la méditation peut s’avérer très utile pour gérer l’anxiété et réviser de manière plus efficace. Plus l’enjeu est important, plus nous avons besoin d’être calme. « Pour réussir un examen, nous devons être en lien avec nos ressources ».
