Aux côtés d’Isabelle Gonse pour IDFM Radio Enghien, Arnaud Riou parle de Calme – mon carnet de méditation. Comment débuter la méditation concrètement, pourquoi méditer. C’est aussi l’occasion de suivre une méditation guidée. Ouvrir notre cœur et transmettre le meilleur de nous. Bonne écoute !
« On limite cette pratique [la méditation] au fait d’être zen, calme et de relativiser, introduit Arnaud Riou. Alors que la méditation touche beaucoup de parties de notre être, dont notre cœur. Méditer, c’est explorer son cœur, comprendre les énergies qui circulent, ou ne circulent pas. »
Arnaud Riou répond aux questions de Lilou Macé, pour le Magazine Vivre. Peut-on méditer quand on a le blues ? D’où viennent nos milliers de pensées quotidiennes ? La méditation nous rend-elle plus productifs ?…. VIVRE, c’est contacter ce calme qui habite en chacun de nous….
C‘est la question assez originale que pose Psychologies Magazine ce mois-ci dans un dossier consacré à la spiritualité contemporaine, avec comme approche centrale, une étude sociologique publiée par le Gerpse. Arnaud Riou est cité dans cet article pour son livre Calme, et avec l’affirmation d’un nouveau monde basé sur l’interconnectivité. Une lecture intéressante autour de la nouvelle spiritualité. Et vous, êtes-vous aventurier ?
