La respiration profonde

Calme, mon carnet de méditation, est sorti en librairie depuis la semaine dernère ! L’un des exercices abordés est la respiration profonde. Voilà la vidéo !

Conférence INREES – Les niveaux de voyage

« Au Québec je deviens québecois, quand je vais en Mongolie je deviens mongole…. » Lors de leur conférence à la Maison de la Radio, organisée par l’INREES, Arnaud RIOU et Maud SEJOURNANT nous racontent qu’en se connectant à son essence d’humain, et en étant à l’écoute, on peut se sentir chez soi dans tout pays.

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