L‘importance de l’alignement, la cohérence entre le corps et le cœur, est un des enseignements du judo, de l’aïkido ou du tai-chi-chuan. Managers et coachs pratiquant les arts martiaux nous expliquent comment ils utilisent les techniques de ces sports pour développer au travail un mental de guerrier… tout en restant pacifiques.
J‘ai eu grand plaisir à retrouver Brigitte Lahaie dans son émission ‘Lahaie, l’amour et vous’ pour parler de mon livre Calme et de la méditation en duo. Belle écoute !
Merci à Hérault Tribune pour la mention de Calme. Une photo très sympa pour illustrer l’article, mon carnet de méditation comme une photo de voyage que l’on mettrait dans un cadre. Beau voyage à l’intérieur de vous !
