Le travail chamanique, c’est comme un oignon auquel on enlèverait les peaux. On se dit je ne suis pas ma personnalité, je ne suis pas mes souvenirs, je suis plus que les habits que je porte, je suis plus que les habitudes de mon quotidien.
Et petit à petit, quand on enlève tout ça, il n’y a plus que le coeur.
Et ça ça demande de passer au-delà la dualité, de passer au-delà de la projection, au-delà de l’attente, pour retrouver notre vraie nature. Arnaud Riou échange avec Olivia Sinet de Curioz World.
Arnaud Riou répond aux questions de Lilou Macé, pour le Magazine Vivre. Peut-on méditer quand on a le blues ? D’où viennent nos milliers de pensées quotidiennes ? La méditation nous rend-elle plus productifs ?…. VIVRE, c’est contacter ce calme qui habite en chacun de nous….
En cette période d’examens et de concours, la méditation peut s’avérer très utile pour gérer l’anxiété et réviser de manière plus efficace. Plus l’enjeu est important, plus nous avons besoin d’être calme. « Pour réussir un examen, nous devons être en lien avec nos ressources ».
Donne moi le courage de changer ce que je peux changer, la sagesse d’accepter ce que je ne peux pas changer et le discernement de reconnaître l’un de l’autre. L’empereur romain Marc Aurèle s’interrogeait sur les limites de notre libre arbitre. Fémininbio revient sur cette notion du choix : Avons-nous vraiment le choix ? et met en avant son coup de coeur pour Calme. Merci à Claire Séjournet !
