Quel est le meilleur endroit pour méditer ?

Confortablement assis dans sa chambre ?
En écoutant le clapotis d’un torrent ?
Dans un dojo zen ?
Ou dans le métro parisien ?

Le meilleur endroit pour méditer est l’endroit où tu es !
Car la méditation nous apprend à développer notre espace intérieur de façon à trouver la paix en nous, en toutes circonstances…

Aujourd’hui plus que jamais, la méditation est la réponse la plus adaptée à la violence et à l’agitation que traverse notre pays. Méditer pour pacifier notre esprit, méditer pour ouvrir notre cœur ; méditer pour développer le discernement nécessaire et le courage d’entreprendre l’action juste…

Atelier dimanche dans le cadre du festival de la méditation sur le thème « Méditer dans un monde en mouvement ».