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Les Chroniques du moulin

Et si pour trouver votre voie, vous vous entraîniez à écouter votre voix ?

Dans cette nouvelle Chronique du moulin je vous invite à placer votre voix pour trouver votre voie.

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VOIR LA VIDEO


Vous vous demandez peut-être quelle est votre vocation ? Quelle voie suivre ? Vous avez peut-être du mal à passer à l’action ?

Et si vous écoutiez quelle est la source de votre voix ?

 Avez-vous une voix de tête ?

 Est-elle bloquée au niveau du plexus ou de la gorge ?

 Votre voix vient-elle de l’abdomen ?

Comment identifier votre source ? Je vous en parle dans cette vidéo.

Depuis 20 ans que j’anime des stages, beaucoup viennent me voir car ils ont du mal à trouver leur voie.

Je les invite alors à rencontrer leur voix. C’est une approche longtemps explorée dans ma précédente vie d’acteur et de metteur en scène au théâtre.

La voix est une vibration. Se rencontrer c’est rencontrer ses propres vibrations. Rencontrer la source de notre voix, c’est rencontrer la source de notre être.

Vous pouvez placer votre voix grâce à des exercices de respirations et de méditation.

Les tibétains ont une grande connaissance de la voix, des sons, ces chants, des mantras. Je vous partage ce bain de son, fait avec Annabelle de Villedieu, pour vous accompagner dans cette démarche.

Très belle semaine à vous. Vous êtes sur la bonne voie !

Arnaud Riou

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